女性的乳房大多數都是脂肪，肚子有一些韌帶或皮膚給乳房提供內部的支撐，但是有的時候韌帶和皮膚不足以支撐乳房，尤其是對于年長的女性來說，隨著年齡的增長，乳房自身的支撐能力越來越差，胸罩對于胸部來說越來越重要，給乳房提供外部支撐，增加了胸部的舒適性。
胸罩是有型號的，一般是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成，胸圍是指上胸圍和下胸圍上胸圍是指女性圍繞乳頭一圈測量到的長度，下胸圍是圍繞女性乳房根部測量一圈得到的長度。罩杯是利用女性的上胸圍減去下胸圍得到了差，最終換算出來的。
一個胸罩上的尺碼一般都是下胸圍加上罩杯的代碼，就是胸罩的型號。
穿上胸罩之后要看胸罩兩邊是否合適，和胸部是否貼合肩帶調整到最合適和舒適的位置，身體擺動的時候胸罩不能夠移動。
選擇胸罩的時候一定要注重面料的選擇，面料要能吸汗不容易產生靜電，所以那里一般都是純棉的比較好，做工上面胸罩一定要精細平整，這樣才不會對皮膚造成磨損。
有的胸罩上面會有一些花邊，這些花邊一定要有柔軟，穿起來才沒有刺癢的感覺。