2、多喝水改善生長紋。水可以增加身體代謝，促進淋巴的循環，多喝水就可以促進身體代謝，對改善生長紋有很好的效果。
3、平時在飲食的時候，多吃一些富含膠原蛋白的食物，可以增加肌膚彈性。如果皮膚沒有彈性，皮膚就很容易出現生長紋，多吃豬蹄、雞翅、肉皮、魚皮等，這些的膠原蛋白豐富，營養豐富，增加肌膚彈性。
4、選擇一款可以改善生長紋的潤膚油，涂抹在有生長紋的部位，然后用手進行按摩，促進皮膚的吸收，淡化生長紋的效果好。
5、多運動也可以改善生長紋，運動可以增加身體的新陳代謝，增加皮膚的彈性和緊致度，同時還有減脂的效果，避免體重短時間內快速增長。體重增長速度過快，皮膚就會膨脹的比較嚴重，這時候很容易出現生長紋，尤其是大腿根和臀部的位置。