蘆薈膠厚敷：
蘆薈膠有促進傷口愈合消腫的效果，而且可以給肌膚滋潤和補水保護皮膚。潔面之后直接把蘆薈膠厚涂在皮膚上面，也可以提前先把蘆薈膠放在冰箱里面降溫，然后在臉上厚敷，效果會更好。
脫脂牛奶冰敷：
脫脂牛奶中含有大量的酵素成分，還有美白的效果，用來消炎消腫和舒緩皮膚的效果很好，當皮膚被暴曬之后，用脫脂牛奶對皮膚進行冰敷。先把牛奶放在冰箱里面降溫，然后再用化妝棉浸泡牛奶，貼在曬傷的皮膚上面，最后用清水沖洗干凈即可。
冷敷：
皮膚被曬出后可能會有一種灼熱感，這時候用一點冰的物品敷在臉上會感覺到很舒服，起到降溫的效果，而且還可以改善皮膚損傷。可以把冰塊包在毛巾里面，然后用毛巾在臉上冷敷，可以進行曬傷修復。
敷補水面膜：
曬后的肌膚一定要及時補充水分，暫時拋棄你的美白產品，選擇安全溫和的補水面膜，給曬后的肌膚喝飽水，恢復肌膚彈性，讓肌膚自行修復也是不錯的選擇。