購買無痕內衣之前，測量好上下胸圍的尺寸，然后確定好尺寸和罩杯，選擇合適自己的尺碼。選擇好合適的內衣尺碼之后，還需要進行試穿，穿上內衣來回擺動手臂和身體，看內衣會不會移動。
無痕內衣穿時間長了就會越來越松，買的時候尺寸合適，穿一段時間可能就不合適了。無痕內衣使用纖維內衣制成的，穿內衣或者洗內衣時對內衣的拉扯，內衣就會不斷的松弛。定期對內衣進行更換，可以保證無痕內衣時刻保持合身。
無痕內衣表面上看起來比較光滑，所以在穿無痕內衣的時候，下胸圍如果不能緊貼著皮膚，內衣很可能就會往上滑動。
穿無痕內衣的時候，內衣的肩帶要調整到合適的位置，如果把肩帶調的太短，由于肩帶的提拉作用，雖然胸型可以得到調整，但是內衣會不斷的提拉罩杯，所以無痕內衣就會不知不覺的往上滑。
內衣的肩帶要能放入兩根手指并且來回滑動，肩膀不會感覺太緊，這樣的內衣尺寸是最合適的。