不管是褪色和漂色，對于頭發來說都是傷害非常大的，會讓頭發營養流失，導致發質變得干枯。一般情況下不要給頭發進行褪色和漂色，防止對發質造成損壞。
漂發是用漂粉把頭發原有的顏色變淺，原理和漂白水一樣，但是漂發對發質的傷害會比較大一些，所以不建議大面積漂色。漂頭發的時候最好不要穿深色的衣服，防止漂粉弄到衣服上，衣服就會被漂白。
褪色就是把頭發中的色素去掉，和漂色有一定的區別。褪色是染發的一個過程，褪色的效果和褪色膏有很大關系。
不要頻繁的漂色或者染色，以免對頭皮發質進行多重刺激，導致發絲出現毛躁開叉和脫發等問題，對發質造成不可逆的傷害。
要注重對頭發的保養，適當的使用護發素精油等產品，柔順頭發讓發質更加有光澤，科學合理的進行保養。