2、用正確的方法洗頭：平時要做好頭發的保護工作，盡量選擇有滋潤型的洗發水，同時搭配護發素給頭發進行護理，或者使用一些發膜給頭皮和頭發補充營養，讓發膜里面的營養物質和水分通過毛鱗片進入發絲。改善受損的發質，恢復發絲的活力。
3、減少燙染頭發的次數：頭發蓬松和毛躁的情況下，就不要再經常的燙染頭發了。他染頭發對頭發的損傷是比較大的，會讓發絲更加的干枯毛躁，頭發毛鱗片受損，影響頭發的健康。
4、控制洗發的水溫：洗頭發的時候掌握正確的方法很重要，不要使用溫度太高的水來洗頭發，這樣容易損傷毛囊，還會對頭發的健康造成影響，洗完頭發之后頭發會失去比較多的水分，容易出現干枯毛躁的情況。
也不建議使用太低的水溫來洗頭，太低的水溫頭發容易洗不干凈，選擇溫水洗頭，合理控制水溫，才能更好的清潔和保持頭發的柔順。