痘印和痘坑的生成雖然都和長痘有關，但這是兩種不同的情況。
痘印：
痘印是因為在痘痘形成的時候，毛細血管擴張或者一些炎癥造成的皮膚受損。痘痘剛消除的時候，痘印是紅色的，比較輕微的痘印短時間內可以消除，比較嚴重的痘印恢復時間更長。
每個人痘印消除的時間也是不同的，皮膚自我修復能力好的人，很快就可以消除，可以使用一些改善痘印，促進皮膚代謝的護膚產品。
痘坑：
如果因為長痘出現了皮膚嚴重破損，真皮細胞出現了缺陷，就會導致痘坑的產生。
痘坑比痘印更加難以改善，因為失去的真皮細胞很難漲回來，所以需要使用一些修復產品，有的輕微痘印短時間內及時治療是可以改善的，如果痘印長時間不好，而且痘印比較嚴重的情況下，是很難恢復的，一些恢復產品或者其他方法，也只能起到一定的改善效果。
出現痘痘之后，一定不要用手去擠，而且使用一些修復痘痘的護膚產品。