月亮不睡我不睡意思

1、月亮不睡我不睡，我是人間小美味的意思就是形容經常性的熬夜，這句通常是女生引用的比較多。

2、熬夜是一個漢語詞匯,拼音是áo yè，是指到深夜還不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂話本·快嘴李翠蓮記》。

現在很多年輕人一般都是白天昏昏沉沉，晚上特別精神，可以說是日夜顛倒了，這句話就是對自己熬夜的一種自嘲。

繼續白天的事情，不斷工作或從事活動，直至半夜以后的時間；另一種是白天休息，晚上集中精力工作或從事活動，直至半夜以后，甚至到第二天，還有是連續兩天以上等等，稱之為熬夜。

「日出而作，日落而息。」這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。

前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；后者在入睡后方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。