悲秋綜合征意思

悲秋綜合征是什麽梗？

1、悲秋綜合征，是指在秋天因景色蕭瑟而使人產生的凄涼、苦悶之感，甚至焦慮、抑郁情緒。入秋要注意調適心情，謹防「悲秋綜合征」。

2、秋天來臨，草葉飄零，容易讓人產生蕭瑟、凄涼之感，人體生物鐘也因不適應日照時間長短的變化，導致生理節律紊亂和內分泌失調，進而使得情緒與精神狀態受到影響，「心理亞健康」一觸即發，甚至出現焦慮、抑郁，患上「悲秋綜合征」。