胃覺失靈意思

胃覺失靈，作為網路流行語，專指年輕人在假期中常遇到的一種狀態：他們常在「餓死我了」和「撐死我了」這兩種極端感受之間搖崗不定。

這種狀態往往讓人摸不清自己是否真正饑餓，嘴巴里總想要咀嚼點什麽，然而一到正餐時，卻難以感受到適中的飽腹感，要麽覺得吃不下，要麽就吃到幾乎要嘔吐。

舉個例子，有時我們走在路上，心里琢磨著是不是餓了，但等到真正坐下來吃飯時，卻完全沒有了那種「剛剛好」的感覺。親朋好友聚會時，這種情況更是明顯，開始時餓得肚子咕咕叫，結束時卻撐得幾乎走不動路。

我們似乎從未體驗過那種微餓或七分飽的狀態，總是從極端的饑餓直接跳到極端的飽腹。這個梗確實讓人忍俊不禁，因為它準確地描述了許多人的日常飲食狀態。如果我們能夠學會控制食量，每餐只吃七八分飽，或許就不會因為過度飲食而增加體重了。