鼓勵自己
[ Home ] 這本該春意盎然的時節，卻感受不到一絲希望，無數件小事情，都成了壓著心間的大石頭，每呼吸的一口氣，總是要牽動全身，使盡全力。
數不清楚自己到底在這些日子嘆了多少口氣，如果不是身邊的人不斷地提醒，恐怕也沒發現這個嚴重的問題，想擺脫這個時不時就會出現的唉聲嘆氣。
事情和人都會讓人難過，但是自己不能讓自己難過，本來活著就不容易，還不如讓自己倘然，追求著自己的目標，這些事情還會是事情嗎？
想想還是自己傻的不是。
這段時間可能是我為數不多想生氣的時間，感覺自己一直處於非常不好的磁場當中，被所有的負面情緒所環繞，生氣、憤恨、嫉妒、悲觀、傷心......這些所有的負面詞匯像變成現實的惡魔，讓我不知道如何處理自己的情緒。
雖然發現自己產生情緒是一件好的事情，但是去面對這件事，對我來說是個難題。該怎麽去發泄心中的負能量，讓自己調整回來呢？釋懷兩個字是正確的處理方法嗎？此刻的自己很迷茫，不懂得如何處理情緒。
無論如何，還是要鼓勵自己。