交流

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忽然意識到人的交流欲是每天動態變化的。交流欲望高漲的時候,生活中的瑣碎快樂都希望能夠第一時間與人分享。當交流欲望減少的時候,並不是因為心情不好,有時反而是希望獨自沈浸在屬於自己的快樂中不受打擾。
發現自己近期開始越來越享受獨處的感覺。
即使是非常喜愛的戀人之間,甚至也覺得不需要事無巨細地每天說話聊天。
特別是不能為彼此提供任何情緒價值的報備式流水賬聊天,除了占用自己寶貴的時間和精力之外,看不到其意義所在。
生活中郵那麽多有趣的事可以去探索,為什麽要總是把時間浪費在無關緊要的閑聊上面呢?仿佛閑聊就一定能拉近人與人之間的距離,還是說能讓你因此成為一個更好的人?
看一本好書,一部有趣的劇,堅持喜歡的運動,發掘並了解美食,感受大自然等等,這些事遠比無意義的閑聊更能夠提升你的生活幸福感。
始終關註自己,覺察內心的認知變化,坦然面對自己的真實需求,很多時候,你的直覺已經透露了你心中所想。
不違背內心的真實生活,才不愧對自己的人生。



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