還請多吃陽間的食物
[ Home ]我曾把畫畫當作生命中最重要的事，如果不做，我會感到焦慮，會覺得自己沒有存在感。現實中必要情感的缺失會導致信念的盲目投射，換句話說就是人總得找到一個支撐自己活下去的理由，在極端情況下，2或者3很容易變成1，因為身邊已經沒有什麽特別值得留戀的東西了。當這個唯一信念給自己的壓力過大，就很可能會引來抑郁癥與焦慮癥附體，繼而在恍惚中脫手最後的救命索。
這就是為啥要培養第二、第三，甚至更多興趣的原因。藝術從業者本身情緒起伏就動蕩，再加上業界壓力和自身喜好的矛盾、經濟等問題，以至於心理問題頻發如廁所蛾蠓。從國內很多作品中都能看到哭泣、自縊、分裂、觸碰，擁抱等等題材共性，充分展現了當前國內創作者的普遍心境。當精神問題無法得到抒解，便無法擴展眼界，題材的單一化即不可避免，網絡中的共情使大家都陷入了最容易的模仿與被模仿的漩渦當中，而若想努力沖破循環尋找自我則需要大量的時間去思考與剖析自我。遺憾的是，現實中的你我可能都沒這個精力。
大多數畫手都是沈默的，作品無人問津，而選擇聽信所謂努力就有回報的反向墨菲定律又太過盲從。在沈寂期間，如何去有效緩解壓力是創作者必要學習的基本課程，畫好畫不只是畫好畫這麽簡單，你日常的衣食住行都會在你的作品中產生投影，你是一個怎樣的人，則預示了你將會創作出怎樣的作品，技法只不過是其中一項工具罷了，並沒有左右作品靈魂的能力。所以我特別希望各位感受到技不如人壓力過大的創作者們，多玩一玩，多看看喜歡的書，多整點沒必要但自己感興趣的活兒，讓自己的天性得到充分釋放後，才能夠不再拘泥於他人的成就對比，重新回歸到自我追求本身。不過依舊聲明一點，生理欲望需要適可而止，不能縱欲，美味的東西吃多了也會損害身體，不然你以為你為啥會變胖。
最後跟各位推薦一本近期令我受益匪淺的書：艾德蒙·伯恩的《焦慮癥與恐懼癥手冊》。如果你感到有一絲焦慮或壓力，就可以嘗試閱讀，這本書相當於一本伴手醫生，幾乎囊括所有的癥結，並給出了相對的治療方案。如果你的語文造紙不低於高中，便可嘗試閱讀，我相信在你看完後至少會得到六至七成的幫助，甚至更多。不過你要是有大書、厚書恐懼癥，那我也沒轍了，在套娃之前套娃的雜技實在太精彩，還是你整的活兒更勝一籌。