大道歌（宋·白玉蟾）

烏飛金，兔走玉，三界一粒粟。
山河大地幾年塵，陰陽顛倒入玄谷。
人生石火電光①中，數枚客鵲枝頭宿。
桑田滄海春復秋，乾坤不放坎離休。
九天高處風月冷，神仙肚里無閑愁。
世間學仙者，胸襟變清雅。
丹經未讀望飛升，指影談空相誑嚇。
有時馳騁三寸舌，或在街頭佯做啞。
正中恐有邪，真里須辨假。
若是清虛冷澹人，身外無物赤灑灑。
都來聚氣與凝神，要鍊金丹賺幾人。
引賊入家開寶藏，不知身外更藏身。
身外有身身里覓，沖虛和氣一壺春。
生擒六賊手，活嚼三尸口。
三尸六賊本來無，盡從心里忙中有。
玉帝非惟惜詔書，且要神氣相保守。
此神此氣結真精，喚作純陽周九九。
此時方曰圣胎圓，萬丈崖頭翻筋斗。
鉛汞若糞土，龍虎如雞狗。
白金黑錫幾千般，水銀朱砂相鼓誘。
白雪黃芽自無形，華池神水無泉溜。
不解回頭一著子②，沖風冒雨四方走。
四方走，要尋師，尋得邪師指授時，迷迷相指可憐伊。
大道不離方寸地，工夫細密有行持。
非存思，非舉意，非是身中運精氣。
一關要鎖百關牢，轉身一路真容易。
無心之心無有形，無中養就嬰兒靈。
學仙學到嬰兒處，月在寒潭靜處明。
枯木生花卻外香，海翁時與白鷗盟。
片餉工夫容易做，大丹只是片時成。
執著奇言并怪語，萬千譬喻今如許。
生也由他死由他，只要自家做得主。
空中云，也可縛。
水中月，也可捉。
身心兩個字，是火也是藥。
龜蛇烏兔總閑言，夫婦男女都飏卻。
君不見虛無生自然，自然生一氣。
一氣結成物，氣足分天地。
天地本無心，二氣自然是。
萬物有榮枯，大數有終始。
會得先天本自然，便是性命真根蒂。
道德五千言，陰符三百字。
形神與性命，身心與神氣。
交媾成大寶，即是金丹理。
世人多執著，權將有作歸無作。
猛烈丈夫能領略，試把此言閑處嚼。
若他往古圣賢人，立教化人俱不錯。
況能驀直徑路行，一條直上三清閣。
三清閣下一團髓，晝夜瑤光光爍爍。
云谷道人仙中人，骨氣秀茂真磊落。
年來多被紅塵縛，六十四年都是錯。
刮開塵垢眼豁開，長嘯一聲歸去來。
神仙伎倆無多子，只是人間一味呆，忽然也解到蓬萊。
武夷散人與君說，見君真個神仙骨。
我今也不鍊形神，或要放顛或放劣。
寒時自有丹田③火，饑時只吃瓊湖雪。
前年仙師寄書歸，道我有名在金闕。
閑名落世收不回，而今心行尤其乖。
那堪玉帝見憐我，詔我歸時未肯哉。