大道歌（宋·陳楠）

真陰真陽是真道，只在眼前何遠討。
凡流歲歲燒還丹，或見青黃自云好。
志士應愿承法則，莫損心神須見道。
但知求得真黃芽，人得食之壽無老。
黃芽不與世鉛同，徒以勞身不見功。
虛度光陰空白首，何處悠悠訪赤松。
神水華池世所希，流傳不與俗人知。
還將世上凡鉛汞，相似令人迷不知。
青龍逐虎虎隨龍，赤禽交會聲嗈嗈。
調氣運火逐禽宮，丹砂人腹身沖沖。
五行深妙義難知，龍虎隱藏在坎離。
還丹之術過數百，最妙須得真華池。
丹砂其位元非赤，四季排來在南宅。
流珠本性無定居，若識其原如秋石。
日魂月華二氣真，含胎育子自堪神。
變轉欲終君自見，分明化作明窗塵。
鉛汞一門不可依，金丹秘訣圣無知。
莫將世人凡鉛汞，論年運火共相持。
天生二物應虛無，為妻為子復為夫。
三五之門為日月，能分卯酉別終初。
全養天然稟至神，沖和之氣結成身。
富貴只緣懷五彩，心知鉛汞共成親。
乾坤不互相為避，采取元和在天地。
十月養成子母分，賢者何曾更運氣。
玄黃溟溟不可辨，鉛汞之門義難顯。
世人不曉定其源，細視五行定聽見。
嬰兒漠漠不可悟，徒以勞神虛自苦。
但知會得圣人言，即是分明天上路。
三四同居共一室，一二夫妻為偶匹。
要假良媒方得親，遂使交游情意密。
浮沉恍惚往難辨，悟取迷途年月遠。
欲知靈藥何日成，陽數終須歸九轉。
陰陽冥寞不可知，青龍白虎自相持。
年終變轉自相啖，白虎制龍龍漸稀。
乾天為父坤為母，南方朱雀北玄武。
年終歲久俱成土，時人何處尋龍虎。
三人義合同為宗，常移日月照其中。
已遇三花金玉液，九轉須終十月功。
青龍本質在東宮，配合乾坤震位中。
白虎自茲相見后，流珠那肯不相從。
龍虎修來五轉強，爐中漸覺菊花香。
如今修鍊正當節，莫使悠悠歲月長。
欲識丹砂是木精，移來西位與金并。
凡人休處尋蹤跡，恍惚中間互窅冥。
悟者猶如返故武，迷途不易尋路苦。
三人運合同一源，本姓何曾離宗祖。
一人本有一人無，金公為婦木為夫。
玄冥深遠不可度，志士何曾肯強圖。
立天汪汪配地黃，男精和合并同房。
白液爐戶隨分化，時人服者瑩心涼。
金木傷相誰定原，五行相返自相連。
世上黃龍陰火白，誰能識得黃芽鉛。
世上鉛汞不相依，志士元知在坎離。
賢者共藏人不見，淮南修秘在華池。
九轉丹成歲欲終，開爐欲見藥花紅。
水火變來俱作土，時人何處覓金翁。
鉛汞相傳世所希，丹砂為質雪為衣。
朦朧只在君家舍，日日君看君不知。
還丹入口身自輕，能消久病去妖精。
貪愛自茲無所染，能改愚人世與情。
誰悟靈丹出世塵，三花會合與龍親。
君看前后鍊丹者，誤殺千人與萬人。