快活歌（宋·白玉蟾）

快活快活真快活，被我一時都掉脫。
撒手浩歌歸去來，生姜胡椒果是辣。
如今快活大快①活，有時放顛或放劣。
自家身里有夫妻，說向時人須笑殺。
向時快活小快活，無影樹子和根拔。
男兒端的會懷胎，子母同形活潑潑。
快活快活真快活，虛空粉碎秋毫末。
輪回生死幾千生，這回大死方今活。
舊時窠臼潑生涯，于今凈盡都掉脫。
元來爹爹只是爺，懵懵懂懂自瓜葛。
近來髣髴辨西東，七七依前四十八。
如龍養珠心不忘，如雞抱卵氣不絕。
又似寒蟬吸曉風，又如老蚌含秋月。
一個閑人天地間，大笑一聲天地闊。
衣則四時惟一衲，飯則千家可一缽。
三家村里弄風狂，十字街頭打鶻突。
一夫一妻將六兒，或行或坐常兀兀。
收來放去任縱橫，即是十方三世佛。
有酒一杯復一杯，有歌一闋復一闋。
日中了了飯三餐，飯后齁齁睡一歇。
放下萬緣都掉脫，脫得自如方快活。
用盡醒醒（劉本作惺惺）學得癡，此時化景登晨訣。
時人不會翻筋斗，如饑吃鹽加得渴。
偶然放浪到廬山，身在白蘋紅蓼間。
一登天籟亭前望，黃鶴未歸春雨寒。
心酸世上幾多人，不煉金液大還丹。
忘形養氣乃金液，對景無心是大還。
忘形化氣氣化神，斯乃大道透三關。
絳宮炎炎偃月爐，靈臺寂寂大玄壇。
朱砂乃是赤鳳血，水銀乃是黑龜肝。
金鉛采歸入土釜，木汞飛走居泥丸。
華池正在氣海內，神室正在黃庭間。
散則眼耳鼻舌忙，聚則經絡榮衛閑。
五臟六腑各有神，萬神朝元歸一靈。
一靈是謂混元精，先天后天乾元亨。
圣人采此為藥材，聚之則有散則零。
晝夜河車不暫停，默契大造同運行。
人人本有一滴金，金精木液各半斤。
二十八宿歸一爐，一水一火須調勻。
一候剛兮一候柔，一爻武兮一爻文。
心天節候定寒暑，性地分野分楚秦。
一日八萬四千里，自有斗柄周天輪。
人將蛻殼陰陽外，不可不煉水銀銀。
但得黃婆來紫庭，金翁姹女即婚姻。
青龍白虎繞金鼎，黃芽半夜一枝春。
九曲江頭飛白雪，昆崙山巔騰紫云。
丁公默默守玉爐，交媾溫養成胎嬰。
神水沃滅三尸火，慧劍掃除六賊兵。
無中生有一刀圭，糞丸②中有蜣螂形。
誠哉一得即永得，片餉中間可結成。
忽然四大成③虛白，不覺一靈升太清。
縱使工夫汞見鉛，不知火候也徒然。
大都要藉周天火，十月圣胎方始圓。
雖結丹頭終耗失④，要須火候始凝堅。
動靜存亡宜沐浴，吉兇進退貴抽添。
火力綿綿九轉后，藥物始可成胎仙。
一時八刻一周天，十二時辰準一年。
每自一陽交媾后，功夫煉⑤到六純乾。
精神來往如潮候，氣血盈虛似月魂。
一轂從來三十幅，妙處都由前后弦。
專氣致柔為至仁，禮義智信融為仁。
真土歸位為至真，水火金木俱渾全。
精水神火與意土，煉使魂魄歸其根。
先天一氣今常存，散在萬物與人身。
花自春風鳥自啼，豈知造物天為春。
百姓日用而不知，氣入四肢徒凋殘（明鈔本作零）。
松竹虛心受氣足，凌霜傲雪長年青。
況人元神本不死，此氣即是黃芽鉛。
老松（明鈔本作者）可少病可健，散者可聚促可延。
心入虛無行火候，內景內象壺中天。
須知一塵一蓬萊，與走（明鈔本作夫）一葉一偓佺。
神即火兮氣⑥即藥，心為爐兮身為田。
自耕自種自烹煉，一日一粒如黍然。
靈芝一生甘露降，龜蛇千古常相纏。
一朝雷電撼山川，一之則日萬則煙。
日中自有金烏飛，夜夜三更入廣寒。
子子孫孫千百億，爐鼎雞犬皆登天。
大道三十有二傳，傳到天臺有⑦悟真。
四傳復至白玉蟾，眼空四海嗟無人。
偶遇太平興國宮，白發道士其姓陳。
半生立志學鉛汞，萬水千山徒苦辛。
一朝邂逅廬山下，擺手笑出人間塵。
翠閣對床風雨夜，授以丹法使還元。
人生何似一杯酒，人生何似一盞燈。
蓬萊方丈在何處，青云白鶴欲歸去。
快活快活真快活，為君說此末后句。
末后一句親分付，普為天下學仙者，曉然指出蓬萊路。

破衲雖破破復補，身中自有長生寶。
拄杖奚用巖頭藤，草鞋不用田中藁。
或狂走，或兀坐，或端立，或仰臥。
時人但道我風顛，我本不顛誰識我。
熱時只飲華池雪，寒時獨向丹中火。
饑時愛吃黑龍肝，渴時貪吸青龍腦。
絳宮新發牡丹花，靈臺初生薏苡草。
卻笑顏回不為夭，又道彭鏗未是老。
一盞中黃酒更甜，千篇內景詩尤好。
沒弦琴兒不用彈，無腔曲子無人和。
朝朝暮暮打憨癡，且無一點閑煩惱。
尸解飛升總是閑，死生生死無不可。
隨緣且吃人間飯，不用繅蠶不種稻。
寒霜凍雪未為寒，朝饑暮餒禁得餓。
天上想有仙官名，人間不愛真人號。
跨虎金翁是鉛兄，乘龍姹女為汞嫂。
泥丸宮里有黃婆，解把嬰兒自懷抱。
神關氣關與心關，三關一簇都穿過。
六賊心如火正焚，三尸膽似天來大。
不動干戈只霎時，破除金剛自搜邏。
一齊縛向火爐邊，碎為微塵誰①斬挫。
而今且喜一粒紅，已覺丁公婚老媼。
當初不信翠虛翁，豈到如今脫關鎖。
葉苗正嫩采歸來，猛火煉之成紫磨。
思量從前早是早，翠虛翁已難尋討。
我今不見張平叔，便把悟真篇罵倒。
從前何知古圣心，慈悲反起兒孫禍。
世人若要煉金丹，只去身中求藥草。
十月工夫慢慢行，只愁火候無人道。
但知進退與抽添，七返九還都性燥。
溪山魚鳥恁逍遙，風月林泉供笑傲。
蓬頭垢衣天下行，三千功滿歸逢島。
或居朝市或居山，或時呵呵自絕倒。
云滿千山何處尋，我在市廛誰識我。