水調歌頭（宋·葛長庚）

要做神仙去，工夫譬似閑。
一陽初動，玉爐起火煉還丹。
捉住天魂地魄，不與龍騰虎躍，滿鼎汞花乾。
一任河車運，徑路入泥丸。
飛金精，采木液，過三關。
金木間隔，如何上得玉京山。
尋得曹溪路脈，便把華池神水，結就紫金團。
免得饑寒了，天上即人間。