永遇樂（元·無名氏）

養水養精，養神養血，先須養氣。
日月陰陽，六爻八卦，細看參同契。
虛軀虛寶，千言萬語，不過坎離兩字。
向昆侖頂上，返本還元，要明終始。
一身雖小，如同天地。
八萬四千余里。
玄牝之門，千生萬化，都在沖和內此。
真真外，別無真諦。
方信道一而已。
異時見鐘呂，如有未明，請師指示。