沁園春 其八 贈胡葆元（宋·葛長庚）

要做神仙，煉丹工夫，亦有何難。
向雷聲震處，一陽來復，玉爐火熾，金鼎煙寒。
奼女乘龍，金公跨虎，片晌之間結大還。
丹田里，有白鴉一個，飛入泥丸。
河車運入昆山。
全不動纖毫過玉關。
把龜蛇烏兔，生擒活捉，霎時云雨，一點成丹。
白雪漫天，黃芽滿地，服此刀圭永駐顏。
常溫養，使脫胎換骨，身在云端。