健身操
詞語解釋:
一種徒手或用器械的體操運動,以增強力量、柔韌性、耐力,提高協調身體各部分的機能,達到健身目的。
[gymnastic;course of athletic exercises;daily dozen] 一種徒手或用器械的體操運動,以增強力量、柔韌性、耐力,提高協調身體各部分的機能,達到健身目的
分詞解釋:
機能:
細胞組織或器官等的作用和活動能力:人體機能。
身體:
亦作“身躰”。
1.指人或動物的全身。
2.體格;體魄。
3.謂親身履行。
健身:
使身體健康:健身操ㄧ健身房ㄧ飯后散步也是一種健身活動。
協調:
①配合得當:動作協調|上下級通氣,甲乙方協調。
②和諧一致:而這時她和整個舞臺取得了最美妙的協調。