猿經鵄顧
詞語解釋:
古代導引術之一。模仿猿﹑鵄的動作,活動肢體關節以養生。
分詞解釋:
動作:
①全身或身體的一部分的活動:這一節操有四個動作ㄧ動作敏捷。
②活動;行動起來:彈鋼琴要十個指頭都動作。
導引:
也稱“道引”。中國傳統養生保健和醫療體育方法之一。包括軀體運動、呼吸運動和自我按摩。相傳起源于原始社會末期。戰國銘刻《行氣玉佩銘》和長沙馬王堆三號漢墓出土的《導行圖》,記載古導引的呼吸運動方法和肢體運動姿式。傳統的導引套路有五禽戲、易筋經、八段錦等。
關節:
①骨頭互相連接的地方。根據構造可分為三種,不動的如頭骨的各關節,稍動的如椎骨的關節,活動的如四肢的關節。
②起關鍵性作用的環節:這是問題關節的所在丨認真分析,找出關節。
③指暗中行賄勾通官府或官員的事:打關節丨暗通關節。
養生:
1.保養生命;維持生計。
2.攝養身心使長壽。
3.畜養生物。
4.謂駐扎在物產豐富﹑便于生活之處。
5.生育。
模仿:
個體自覺或不自覺地重復他人的行為的過程。是社會學習的重要形式之一。尤其在兒童方面,兒童的動作、語言、技能以及行為習慣、品質等的形成和發展都離不開模仿。可分為無意識模仿和有意識模仿、外部模仿和內部模仿等多種類型。