交流
[ Home ]忽然意識到人的交流欲是每天動態變化的。交流欲望高漲的時候，生活中的瑣碎快樂都希望能夠第一時間與人分享。當交流欲望減少的時候，並不是因為心情不好，有時反而是希望獨自沈浸在屬於自己的快樂中不受打擾。
發現自己近期開始越來越享受獨處的感覺。
即使是非常喜愛的戀人之間，甚至也覺得不需要事無巨細地每天說話聊天。
特別是不能為彼此提供任何情緒價值的報備式流水賬聊天，除了占用自己寶貴的時間和精力之外，看不到其意義所在。
生活中郵那麽多有趣的事可以去探索，為什麽要總是把時間浪費在無關緊要的閑聊上面呢？仿佛閑聊就一定能拉近人與人之間的距離，還是說能讓你因此成為一個更好的人？
看一本好書，一部有趣的劇，堅持喜歡的運動，發掘並了解美食，感受大自然等等，這些事遠比無意義的閑聊更能夠提升你的生活幸福感。
始終關註自己，覺察內心的認知變化，坦然面對自己的真實需求，很多時候，你的直覺已經透露了你心中所想。
不違背內心的真實生活，才不愧對自己的人生。